Comment éviter les vergetures pendant sa grossesse ?

Les vergetures sont sans doute le problème de peau le plus récurrent chez les femmes enceintes. Elles seraient 80 à 90 % d’entre elles à en avoir pendant leur grossesse. Si les vergetures apparues durant la grossesse sont très difficiles à être résorbées, l’application de divers soins assez tôt peuvent prévenir leur apparition.

Pour rappel, que sont les vergetures et comment se forment-elles ?

Les vergetures sont des stries linéaires ou des fines raies cutanées ayant un aspect cicatriciel. Elles se forment lorsque la peau est étirée au-delà de sa capacité élastique. Les vergetures apparaissent généralement chez la femme enceinte sur l’abdomen, les seins, les hanches et les cuisses, mais aussi au niveau des mollets et du côté interne des bras.
La raison pour laquelle elles se forment est due à la distension de la peau, provoquée par la croissance du ventre.
À noter qu’elles peuvent également apparaître chez toute personne ayant une prise de poids importante, même si ce n’est pas dans le cas d’une grossesse.
Chez une femme, la grossesse fait varier la quantité de cortisols. Cette hormone, produite par les glandes surrénales, augmente et fait varier la souplesse et l’élasticité de la peau en réduisant la production de collagène qui assure son élasticité et sa souplesse. Plus le taux de cortisol est élevé, moins la production de collagène est importante. De facto l’élasticité de la peau se réduit, augmentant le risque de développement de vergetures.

En ce qui concerne leur aspect, la couleur des vergetures diffère avec le temps. Elles peuvent être de deux couleurs : les rouges et les blanches.
Les vergetures rouges sont celles qui apparaissent en premier.
Avec le temps, ces dernières blanchissent, deviennent plus ridées et sont de plus en plus difficiles à faire disparaître.

À partir de quel moment de la grossesse, les vergetures se forment-elles ?

Chez une future mère, les stries apparaissent généralement dès le deuxième trimestre, autour du sixième mois de grossesse. Il n’y a pas vraiment de signes avant-coureurs quant à leur arrivée. Certaines femmes ont toutefois signalé des démangeaisons au niveau de la peau.
Bien que les vergetures risquent d’arriver tardivement durant la grossesse, il est conseillé d’appliquer des soins pour la peau dès le 3ème, 4ème mois. À partir du moment où vous savez que vous êtes enceinte et que vous voulez garder votre bébé, il est préférable de prévenir les potentielles vergetures avec divers soins.

Comment prévenir les vergetures durant cette période ?

Il est possible de réduire le développement de vergetures dès le début de sa grossesse, en appliquant quelques conseils et soins sur sa peau. L’étirement et la déshydratation de la peau étant les principales causes de formation des stries(vergetures), il est recommandé de bien s’hydrater et d’avoir une alimentation équilibrée. Ces premières recommandations viennent déjà réduire les risques causés par l’assèchement de la peau, la prise de poids et l’étirement de la peau lors de la grossesse.
En complément, des produits hydratants spécifiques pourront venir aider à maintenir une hydratation et une élasticité de la peau suffisante, pour ainsi réduire, voire éviter l’apparition des vergetures.

Les différents soins et produits efficaces pour lutter contre les vergetures

Pour lutter efficacement contre les vergetures, il faut donc s’attaquer aux réelles sources de développement des vergetures. Hormis faire attention à son alimentation pour ne pas davantage étirer sa peau, il est recommandé d’appliquer des soins pour préserver l’élasticité de sa peau. Parmi les soins aidant à cela, on retrouve :

  • Des crèmes et lotions pouvant aider à prévenir ou dissimuler les vergetures, à condition qu’elles soient correctement formulées. Ce type de soin doivent contenir de préférence de l’acide hyaluronique, de la vitamine E, du collagène, de l’élastine ou encore de l’huile d’amande. En appliquant régulièrement ce type de solution, cela peut aider à hydrater la peau, stimuler sa production de collagène et ainsi réduire l’apparition ou l’apparence des vergetures.
  • Certaines huiles sont réputées pour leurs bienfaits sur les vergetures. L’huile d’argan, l’huile d’olive, l’huile de coco, l’huile d’amande douce, l’huile de roses musquée, l’huile de macadamia ou encore l’huile d’avocat.
  • Le beurre de karité, tout comme les huiles, est idéal pour prévenir les vergetures. Il vient nourrir et protéger la peau, tout en lui redonnant de l'élasticité.

Quand utiliser un produit anti-vergeture ?

Même si cela est appliqué plus tard, il est recommandé de commencer à appliquer une crème anti-vergeture dès le début de la grossesse.

Pour ce qui est de la prévention des vergetures, celles-ci arrivent généralement au cours du 2nd trimestre, autour du 6ème mois.
Bien qu’elles apparaissent à cette période, il est toutefois conseillé de commencer à appliquer une crème et autres bonnes pratiques dès le début de la grossesse vers le 4ème mois par exemple, ou plutôt dès qu’on apprend que l’on est enceinte. Dès que vous savez que vous êtes enceinte, pensez à renforcer l’hydratation du corps sur les zones à risques (vente, cuisses, hanches, poitrine, bas du dos) avec un soin plus riche, idéalement un soin anti-vergeture adapté à la grossesse.

En ce qui concerne la fréquence des soins, il est recommandé d’appliquer les soins sur les différentes parties du corps de manière quotidienne. Une hydratation du corps soutenue et une stimulation du corps dans la production du collagène sont les meilleures chances de réduire l’apparition de vergetures.

Peut-on faire disparaître ou résorber des vergetures existantes ?

Les vergetures une fois-là, ne disparaissent jamais complètement. Elles peuvent seulement être atténuées en appliquant certains traitements. Et ces traitements varient selon le degré de maturité des vergetures. Les vergetures blanches, sont déjà cicatrisées et seront très difficiles, voire impossibles à faire disparaître. A contrario, les vergetures rouges sont encore au stade inflammatoire, des solutions seront donc possibles.

Pour éliminer les vergetures rouges

Concernant les vergetures rouges, roses ou violacées, il est recommandé de faire appel à un médecin généraliste ou à un dermatologue, en vue d’une prescription. Parmi les traitements, il y a :

  • La crème à base de vitamine A, jouant un rôle d’exfoliant.
  • La lumière intense pulsée, qui est très efficace contre les vergetures rouges.

Pour éliminer les vergetures blanches

Les vergetures blanches étant déjà cicatrisées, elles sont très difficiles à être éliminées à 100 %. Parmi les traitements, il y a :

  • Les crèmes à base de vitamine A
  • Le peeling à l’acide trichloracétique (TCA)
  • Le laser ablatif fractionné
  • La carboxythérapie

Conclusion

L’apparition des vergetures est un phénomène normal, mais que de nombreuses femmes peuvent trouver disgracieux. Si les vergetures peuvent être permanentes après une grossesse, certaines peuvent encore être résorbées voire être éliminées. Mais le remède le plus efficace contre les vergetures est leur prévention. En appliquant le plus tôt possible des soins sur sa peau, il est possible d’atténuer voire éviter totalement leur apparition.

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