Cosmétiques et femme enceinte : Tout ce qu’il faut savoir pour sa grossesse

Événement au combien important dans la vie d’une femme, la grossesse nécessite de prendre de nombreuses précautions pour préserver sa santé et celle de son futur bébé. Il n’est pourtant pas nécessaire de se priver de tout lors de sa grossesse, il y a même des soins recommandés afin de préserver sa peau sans faire courir un risque à son bébé.De nombreux produits cosmétiques existent à destination des femmes enceintes pour les aider dans cette étape de la vie tout en respectant leur identité de femme au-delà de celle de future mère. Cependant des réflexes sont à prendre pendant la grossesse pour utiliser des produits de beauté efficaces pour la peau et non nocifs pour le bébé à naître. Il est plus que conseillé de réduire l’utilisation de multiples cosmétiques pour adopter une routine simple et essentielle pour sa beauté.

Est-ce qu’il est conseillé pour les femmes enceintes d’utiliser des cosmétiques pendant leur grossesse ?

Durant la grossesse de nombreux changements arrivent et la peau n’est pas épargné. Que ce soit avec l’apparition du masque de grossesse ou la tension du ventre au fur et à mesure  qu’il s’arrondit, le corps et la peau de la future mère sont mis à rude épreuve pouvant occasionner des changements pour la peau et cela de manière définitive.

Bien qu’il soit déconseillé d’utiliser des cosmétiques pendant sa grossesse, il est inévitable d’avoir quand même une bonne hygiène corporelle et de préserver sa peau au maximum. On évitera tout d’abord les produits sans rinçage dont les principes actifs et autres substances présentes peuvent être absorbées par la peau et l’organisme.

En ce qui concerne le maquillage durant la grossesse, en appliquer sur sa peau n'est pas interdit bien que ce soit non plus pas très conseillé. Si on utilise du maquillage, on fera au même titre que les autres cosmétiques, attention à leur composition pour éviter les substances problématiques.

Si on utilise des produits cosmétiques, il faut essayer d’utiliser un minimum de produits non superflus, avec une réelle utilité sur l’hygiène tout en essayant de choisir les produits les plus naturels possibles. Au niveau de leur sélection, on préférera donc les produits de beauté et d’hygiène certifiés bio ayant des formulations plus naturelles et ayant moins de chance de contenir de potentiels substances nocives qui pourraient être dangereuses pour le futur enfant.

Les types de produits de beauté adaptés et recommandés lorsqu’on est enceinte

Bien qu’il faille faire attention dans leur utilisation, il existe de nombreux soins pouvant être appliqués sur le visage et le corps pour les divers problèmes de peau pendant la grossesse.

Les soins pour le ventre et le corps pendant la grossesse

Au cours de la grossesse, la peau du ventre se tend ; dès le premier trimestre, il faut hydrater le corps avec une crème ou une huile afin de prévenir les vergetures sur les différentes zones sensibles et en tensions (ventre, hanches, fesses, seins). Parmi les soins adaptés pour ces zones du corps, il est préférable d’utiliser des produits à base d’ingrédients naturels tel que le beurre de karité ou l’huile d’amande douce.Pour réduire le nombre de produits à utiliser, on peut utiliser de l’huile sèche multi-fonctions qui s’applique aussi bien sur le visage, le corps ou encore les cheveux. Le gros avantage de ce soin multi-fonctions est qu’il ne laisse pas de fini collant.

Petit conseil : En cas de démangeaisons au niveau du ventre, surtout ne vous grattez pas ! Vous risqueriez d’abîmer la peau qui serait alors plus propice aux vergetures. Pensez à bien l’hydrater dès les premiers signes d’inconfort ou plus simplement dès le début de la grossesse afin de maintenir une bonne élasticité de la peau. Un noisette de beurre de karité appliqué plusieurs fois par jour permet de limiter ce désagrément.

Les produits pour le visage

En ce qui concerne le visage, pour nettoyer et exfolier celui-ci tout en douceur, il est recommandé d’utiliser une éponge konjac 100% naturelle. Cette racine asiatique très répandu au Japon, qui a également des vertus nutritionnelles est idéale pour éliminer en douceur les impuretés de la peau et l’excès de sébum.

L’excès de sébum est chose commune pendant la grossesse. Les modifications hormonales (œstrogènes, progestérones) impactent fortement la peau du visage et donc la production de sébum. La peau peut devenir plus grasse ou bien plus sèche, peut voir apparaître des tâches (masque de grossesse) ou encore elle peut devenir tout simplement plus réactive, moins rebondie et moins éclatante. Ces changements de la peau la rendent donc plus sensible et moins protégée aux agressions quotidiennes (pollution, UV,…), il est donc important de prendre soin de sa peau avec les produits adéquats. Parmi les cosmétiques qu’il est possible d’appliquer, on pourra privilégier les crèmes très hydratantes couplées avec des sérums.

De manière générale pour se nettoyer, se laver pendant la grossesse et l’allaitement

Pour nettoyer la peau fragile de la future mère, il est conseiller d’utiliser une huile démaquillante pour le visage et un savon doux pour le corps. Ces produits feront parfaitement l’affaire et éviteront d’agresser la peau déjà mise à rude épreuve pendant cette période.

Les ingrédients dans les produits à éviter pendant la grossesse

Pour réduire tout risque pour la femme et le bébé, il est préférable d’éviter au maximum les actifs et produits qui pourraient mettre en danger la santé et la bonne formation du fœtus.

Les actifs à éviter sont :

• Le rétinol (ou vitamine A) et les acides de fruits
• Les filtres solaires chimiques
• Le peroxyde de benzoyle
• Les potentiels perturbateurs endocriniens

Les produits contenant généralement ces actifs

• Les cosmétiques anti-âges à base de rétinol
• Le peroxyde de benzoyle
• Les huiles essentielles
• L’acide salicylique
• L’hydroquinone
• Tazorac, accutane
• Le chlorure d’aluminium hexahydraté
• Le formaldéhyde
• Les teintures capillaires
• Les crèmes solaires synthétiques

Les substances qu’une femme enceinte doit absolument éviter

• Les sels d’aluminium (souvent dans les déodorants)
• Les parabens et le phénoxyéthanol (présents dans de nombreux produits en tant que conservateurs)
• Le triclosan (que l’on retrouve dans de nombreux dentifrices)
• Le formaldéhyde et l’ammoniaque (que l’on retrouve surtout dans les colorations capillaires et vernis)
• Les phtalates (présents notamment dans les parfums et vernis)
• Les benzophénones (qui jouent le rôle de filtres UV dans les crèmes solaires conventionnelles)

Les autres produits d’hygiène

En ce qui concerne les autres produits tel que l'utilisation de produits d’hygiène, des précautions sont à prévoir. Pour la douche par exemple, on évitera les gels douche et les savons de synthèse pouvant contenir des perturbateurs endocriniens. Les savons « saponifiés à froid », certains savons d’Alep ainsi que les savons bio « surgras » artisanaux sont à ce jour les meilleurs choix pour se laver. Toujours pour la douche, le choix des shampoings n’est pas très restrictif. Le contact des shampoings habituels reste très limité avec le cuir chevelu, le risque est donc mineur. On conseillera toute fois de préférer des shampoings sans silicone et sans sulfate. Par ailleurs, on évitera les coiffants en sprays et autres laques pour cheveux qui, via inhalation, peuvent présenter un risque.

N.B : Pour les cheveux, on évitera les colorations même végétales.

Concernant le brossage des dents, l’utilisation de dentifrice risque d’être absorbé par les muqueuses gingivales et passer dans le sang. Il est donc préférable d’utiliser des produits d’origine biologique pour limiter le nombre d’ingrédients de synthèse en contact avec l’organisme.

Synthèse sur les cosmétiques pour femme enceinte

Il est préférable d’éviter au maximum pendant sa grossesse les cosmétiques conventionnels contenants des ingrédients synthétiques. Certains de leurs ingrédients pouvant être absorbés par le fœtus. Éviter les actifs et substances nocives tel que les parabens, sels d’aluminium…

Pour sa routine beauté et pour préserver son corps des vergetures, privilégier les produits naturels, peu transformés et bio tel que les savons surgras bio pour le corps, le beurre de karité bio, les huiles végétales bio..